栏目导航
最近推荐
热点信息
您的位置: 主页 > 体育新闻 >

8月,我家早餐喝这热饮多过喝豆浆,清甜又降秋燥,网友:赛燕窝_


发布日期:2020-08-18 00:23   来源:未知   阅读:

尽管厦门现在的气温还是30几度,但是自立秋之后,气候明显变得干燥起来。我发现我的皮肤(干燥肌)也开始出现缺水现象。孩子们最近天天跑楼下和小伙伴玩耍,水也喝得少,看她们的脸蛋和嘴唇都明显红嘟嘟的,可能有人会以为这是气色好的原因,其实我知道孩子们是因为少喝水被秋燥困扰了。

这时候该怎么办呢?降秋燥!说到降秋燥光靠喝水是不行的,而是需要多吃一些给身体带来滋养的食物,如:萝卜、银耳、百合、梨子、莲藕等食物。这碗冬瓜银耳百合饮,是我家8月喝得最多的早餐热饮,它味道清甜,滋阴降火又可以润秋燥。

这是一碗由冬瓜、银耳、百合和冰糖煮成的,做法简单,食材又很常见,重要的是食材的价格便宜,对身体的滋养作用却远超燕窝,每次我把这早餐热饮晒朋友圈,网友们都开玩笑评论说:赛燕窝。

到底是不是真的赛燕窝呢?我们一起来看看吧。

银耳和百合是润秋燥的必备食物,这两种食物还是好搭档,常被人们用来做百合银耳羹。而银耳又有“平民燕窝”之称,原因是它的口感和营养都和燕窝相当,可价格却比燕窝要便宜很多倍,是大家都吃得起的食材。

时尚新闻  |   军事新闻  |   娱乐新闻  |   热透新闻  |   旅游新闻  |   大咖名流  |   社会文化  |   法律在线  |   健康新闻  |   社会新闻  |  


Power by DedeCms